Strata zmyslu pre posvätnosť spojenia medzi mužom a ženou. Sexuálne zábrany a obmedzenia. Strata viery vo vlastné vnútorné svetlo. Pochybnosti. Neistota. Precitlivenosť a zraniteľnosť. Hanblivosť, plachosť. Impulzívnosť. Prílišná rigidita. Nedostatok komunikácie.
Kundalini
Umožňuje harmonické spojenie našej ženskej emocionálnej a mužskej aktívnej stránky. Otvára energetické kanály pozdĺž chrbtice a energetické centrá nášho tela - čakry. Transformuje inštinktívnu sexuálnu túžbu a privádza ju k metafyzickému spojeniu. Ubezpečuje nás o vlastnom potenciáli. Dodáva odvahu a schopnosť byť vodcom. Rozpúšťa bariéry, ktoré nám bránia v láskyplnej komunikácii so všetkým živým. Usmerňuje nesústredené konanie a pocity nepohody.
Kundalini
Komunikácia
ODPORÚČAME V TÝCHTO PRÍPADOCH
Kľúčové slová: spojenie, pospolitosť, rovnováha
Element: voda
Čakry: 1. – 7.
Mandala Ararȇtama: vzťahy
Odporúčame s Aqua Ignea: oranžová
VENUJTE POZORNOSŤ NASLEDUJÚCIM OTÁZKAM
- Dokážete zdieľať svoje pocity?
- Dokážete si uvedomiť svoje chvíle Jang a svoje chvíle Jing?
- Dokážete súcitiť s ľuďmi a prírodou? Popíšte to.
- Dokážete byť vo vzťahoch prispôsobiví? Popíšte to a obhájte to.
CVIČENIE
- Precvičujte dýchanie Kundalini a pozerajte sa pri tom na fotografiu, kvet alebo sa radujte z prírody. Pohodlne sa usaďte, nadýchnite sa a zadržte 10 sekúnd dych v hrudi. Potom dych zvoľna vypúšťajte až do hary; potom v takmer pozorovateľnom slede pomaly a jemne sťahujte genitálie a pritom vyťahujte vzduch pozdĺž chrbtice nahor a vydýchnite. Celý proces opakujte najmenej 8 minút.
- Pozorujte svoje reakcie. Aké to bolo?
- Pozorujte svoju nečinnosť, svoju vnímavosť. Aké to bolo?
- Dokážete byť vo vzťahoch prispôsobiví? Pozorujte to.
AFIRMÁCIA
Tancom spájam svoju mužskú a ženskú silu a pozdvihujem ich do jednoty vo svojom srdci
AFIRMÁCIA PRE TELO
Som sústredený/á a empatický/á