sada Duly (2022)
Táto sada bola inšpirovaná prácou Dúl pre umierajúcich. Púšťať svoju minulosť a s ňou často i bremeno, ktoré si spolu vlečieme, je dôležité počas celého nášho života a nielen v momente, keď sa so životom lúčime a vyrovnávame sa s minulosťou. Tak ako smrť je tiež symbolikou nového začiatku, zbavenie sa ťarchy a prijatie prežitého otvára priestor pre vstup nového do našich životov.
Táto nežná sada sa skladá z troch esencií – Odpustenie, Púšťanie a Nová cesta, ktoré nás budú sprevádzať na našej ceste púšťania.
Odpustenie (foregiveness)
Pomáha nám pochopiť, že život je jedna veľká skúsenosť, v ktorej každá jedna udalosť je pre nás dôležitou lekciou a ponaučením. Učí nás pohľadu z rôznych uhlov a umožňuje nám rásť a vyvíjať sa.
Púšťanie (letting go)
Rozvíja schopnosť otvoriť sa transformácii emociálnej bolesti na vedomý rast ducha. Lieči emociálne traumy a integruje ich do procesu nového začiatku.
Nová cesta (new path)
Povzbudzuje nás vydať sa na novú cestu a nabaliť nový batôžtek skúseností.
sada Mangará – „srdce“ (2022)
Mangará
V jazyku brazílskeho domorodého obyvateľstva Tupi slovo Mangará znamená srdce, a práve srdce sa stáva ústrednou témou našej tohtoročnej zimno-slnovratovej sady esencií Araretama.
Je cyklom cesty lásky v našom vnútri, kultivácie tohto posvätného víru a jej vyžarovania, ktorým vyživujeme a obohacujeme naše okolie.
Slovo Mangará v indiánskom jazyku tiež znamená pupok, ktorý je akousi vstupnou bránou do nášho nekonečného vnútorného priestoru.
Awake – Prebúdzam sa Podporuje prebudenie žiariaceho stredu zmyslu nášho života. "Prebúdzam sa v láske." Generate – Tvorím Napomáha prioritám našej duše prejaviť sa. "Cestou svojej duše kráčam plne prítomná a s vášňou v srdci." Radiate – Žiarim Rozvíja schopnosť šíriť svoj láskavý vplyv a byť prínosom pre ostatných. "Delím sa o svoje vnútorné poklady a svojmu okoliu prinášam radosť, veselosť a povzbudenie."
Zimno-slnovratový rituál začíname 21. decembra a ukončíme 10. januára. Každú esenciu užívame 7 kvapiek 3x denne. Awake 21.- 27. december, Generate 28. december - 3. január, Radiate 4. - 10. január
sada Čaro života (seminár 2022)
Sada Čaro života
Čaro, či kúzlo, v tom pravom zmysle slova, otvára dvere do novej dimenzie prepojenia sa s prírodou a následne sa premieta do nášho každodenného života. Ukazuje nám rozdiel medzi tým, čo znamená existovať a existovať tak, že sa otvoríme novým prejavom. Vedie naše vedomie k novému porozumenie života a prítomnosti "Nového". V porovnaní s našou planétou, ktorá je 4 miliardy rokov stará, sme skutočne veľmi mladým tvorom, ktorý tu žije. Sada čaro života nám sprostredkuje uvedomenie si a pochopenie, aký neznalý je náš život z pohľadu hlbokej múdrosti vesmíru, otvorí nás novému vnímaniu a naučí nás ako premeniť všetko bežné na kúzelnú skúsenosť.
Táto sada prináša esenciu Enchantment - čaro života, vytvorenú z kúzelného mineriálu s bohatými farmami a jasom nočnej oblohy plnej hviezd.
5 esencií, ktoré nám ukazujú nové možnosti v živote: Žoviálnosť Pixel Semiotika Prechod Čaro života
Žoviálnosť Prináša pocit slobody a pomáha upraviť rytmus a intenzitu, uvoľňuje napätie v energickom poli.
Pixel Prináša uvedomenie, ktoré preniká do hĺbky našich vnútorných prejavov. Pozorné načúvanie týmto prejavom nás privádza ku zdroju porozumenia a pomáha nám lepšie pochopiť podstatu jednotlivých cyklov života.
Semiotika Učí nás vnímať realitu z rozličných uhlov a ukazuje nám, ako sa naša realita môže zmeniť v momente ako začneme život čítať z inej perspektívy, a tomu, čo vidíme, pripíšeme iný význam.
Prechod / zmeny Prináša súdržnosť medzi expanziou, zrýchľovaním a zotrvaním vo vlastnom strede v neistých časoch plných zmien.
Čaro života Umožňuje pohyb v niekoľkých rôznych dimenziách reality zároveň a rozvíja našu schopnosť pochopiť zákony vesmíru.
sada Ceará (2022)
Sada Ceará Sada Ceará bola vytvorená na počesť oblasti na severovýchode Brazílie nesúcej rovnaký názov – Ceará, pre ktorú je typický nikdy neutíchajúci vietor, nemilosrdná horúčava, kilometrové pláže a pobrežie bohaté na vegetáciu a mangrovníky, ktoré nabudia vaše zmysly: pobrežný vánok vám privanie vôňu ovocia a vaše oči poteší nádherný kontrast pieskových pláží, modrého oceánu a oblohy vo farbe indiga. Táto sada prináša Vytrvalosť, Dôstojnosť a Eleganciu duše a v súčasných nepredvídateľných a rušných časoch nám pomáha implementovať tieto cnosti do nášho života energickým, ochranným a milujúcim spôsobom.
Tri esencie, tri nové Matky systému
Nové Caju (Cajueiro)
Moringá
Carnaúba
Cajueiro Nové Caju prichádza zo severovýchodnej Brazílie po 21 rokoch. Predstavuje energiu vytrvalosti pri plnení zámerov duše založenej na plynulom toku vitality. Je stelesnením expanzie.
Moringá Nežná, elegantná, pôvabná, jemnulinká a nádherne krehká. Jej biele kvietky sú ako vzácne klenoty. Čistí naše vnútorné vody, pomáha spracovať traumy a zranenia, ukotvuje dôstojnosť, detoxikuje emociálne pole a zjemňuje naše správanie. Jemná a pritom silná a účinná v emociálnej dimenzii, je návratom k archetypálnej, nekonečnej ženskosti.
Carnaúba Ak máme problém so sebaúctou, ak sme v živote pocítili zradu, či žili v dominantnom vzťahu, utrpela naša dôstojnosť. Carnaúba sa zrodila zo stromu s rovnakým názvom, ktorého majestátnosť a sila je stelesnením dôstojnosti. Pomáha nám dotknúť sa našej vnútornej sily a pravej podstaty. Prináša dôstojnosť bytia a rovnováhu bez arogancie a pýchy.
sada Cykly Zeme (2022)
„5 esencií z atlantického dažďového pralesa, 5 pilierov, ktoré nám pomáhajú žiť v nepredvídateľnom svete neustálych zmien.“
MANDALA CYKLOV ZEME – cykly zeme, bojovník, vizionár, liečiteľ a učiteľ
Cykly zeme
Source, Seed a Rudá
Otázky: 1) Koho považujem za bojovníka telom i dušou? Kto nosí/nosil v sebe „ducha bojovníka“? 2) Aký je môj koncept vodcovstva? 3) Ako si vedome prejavujem úctu a uznanie? 4) V ktorých aspektoch života som dôveryhodný/á, v čom sa dá na mňa spoľahnúť? V ktorých aspektoch som disciplinovaný/á? A kde sa správam nedisciplinovane? 5) Ako vyjadrujem tri sily Bojovníka: VEDOMÁ PRÍTOMNOSŤ / KOMUNIKÁCIA / POSTOJ 6) Dokážem rozpoznať temné stránky Bojovníka? Prejavuje sa v mojom každodennom živote rebélia? Akým spôsobom?
Bojovník Konzistencia Súdržnosť Synergia Všímavosť Araryba, Caja, Imbe
Vizionár Nádej Viera Vízia Transparentnosť Revelacao, Aurora, Self
Otázky:
1) Do akej miery dokážem v súčasnosti niekomu povedať pravdu bez toho, aby som kritizoval/a, či súdil/a?
2) Mám niekedy pocit, že svoju energiu venujem ľuďom, ktorí sú na míle vzdialení mojej podstate? Dokážem pomenovať jednotlivé svoje podosobnosti?
3) Ktoré činnosti ma ako dieťa zabavili na celé hodiny? Venujem sa aj v súčasnosti niektorým činnostiam s takou vervou? Ak áno, ktorým? Ak nie, prečo nie?
4) Kam sa môžem obrátiť, keď potrebujem emocionálne a duchovné vedenie?
5) Doprajem si niekedy vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a zažívať niečo úplne nové?
6) Je možné jasne vidieť kto som alebo svoju pravú tvár ukrývam pod závojom? Táto otázka nie je mienená ako kritika či súdenie, ide len o uvedomenie si skutočnosti.
Otázky:
1) Aké sú moje obľúbené príbehy z detstva? Na ktoré emociálne aspekty ma odkazujú?
2) Dokážem rozpoznať emociálny priestor, v ktorom blokujem svoju schopnosť milovať? Je to podmienečné, niečím dané?
3) Čo mi bráni prijímať lásku?
4) Ako by som sa opísal/a?
5) Ktorej zo štyroch univerzálnych foriem uznania sa mi vždy dostalo najviac?
6) S ktorou zo štyroch foriem závislostí sa stotožňujem najviac?
Liečiteľ Plodnosť Produktivita Vedenie / zvládanie Udržateľnosť Súdržnosť Flourish, Fortune, Moara
Učiteľ Vernosť Odosobnenie sa Plynulosť Zrelosť Thini-á, Cosmos, Bromélia 2
Otázky: 1) Kto bol mojím “učiteľom” v živote a kto ma inšpiroval na mojej ceste? Prečo? 2) Ktoré kvality prítomné v mojej rodine by som si chcel/a uchovať? 3) Ktoré vlastnosti typické pre moju rodinu by som chcel/a transformovať? 4) Dokážem načúvať bez toho, aby som projektoval/a svoju vôľu? 5) Akým tempom dokážem počas transformačných cyklov emociálne spracovať (prijať) zmenu? 6) Čím chcem byť pre svoju rodinu a komunitu/spoločenstvo?
sada Tantrické bohyne (2022)
10 lúčov ženskej tvorivej sily, 10 tvárí múdrosti S esenciami Tantrické bohyne sa ponoríte do svojho vnútra a dovolíte si odhaliť a prejaviť svoju ženskú citlivosť, jemnosť a silu. Počas desiatich týždňov budete pracovať s desiatimi Bohyňami. Základom všetkých zmesí esencií je kombinácia Suave, Lira a Soberania. K tejto vibrácii sa pridávajú ďalšie dve esencie, ktoré predstavujú danú bohyňu. Suave - hortenzia, jemnosť a citlivosť Lira - ženská spolupatričnosť a citlivá bojovníčka Soberania - sebahodnota a vznešenosť
1. Dhumavati - Tvorím Revelacao + Bromelia 2 svoj skrytý potenciál môžeme vyniesť na povrch (oslobodiť sa od falošných predstáv a pochybností, ctiť svoj zármutok i vnútornú silu)
2. Buganeshvari - Vynáram sa Renascer + Embó Rudá pomáha, aby sme v priestore našli uvoľnenie a vďaka tomu sa dotkli svojej pôvodnej vízie, tu sa rodí kreativita a život, je ako materské lono
3. Matangui - Kotvím sa Oribá + Celebracao podporuje, aby sme dokázali jazyk svojho srdca preniesť do slov, je to sila myšlienok a slov, odstraňuje prekážky, zosobňuje krásu a vášne
4. Kali - Som silná Kundalini + Yate je čas, večný pohyb, rytmus života je to vnútorná sila, ktorá nás poháňa k rastu a rozvoju
5. Bagala - Cítim sa ľahko Imbe + Thini-á je to schopnosť rozpustiť negatívne myšlienky a pocity, z roztržitosti vstúpiť do kľudu - zastaviť sa a pozorovať
6. Tara - Mám kuráž Ararybá + Uirá je našou životnou múzou, ktorá nás vedie cez prekážky, pozdvihne nás, aby sme sa neutopili vo vlastných emóciách
7. Bhairavi - Som autentická Suri + Oyama je ako pochodeň, ktorá vnesie svetlo do vnútornej temnoty; je to plameň vedomia, základná sila vôle
8. Chinnamasta - Rozlišujem Eloah + Marupiara prevedie nás procesom vzdávania sa myšlienok a ponorenia sa do vnímania; aktivuje jemné telá a otvára sa prúdu svetla
9. Sundari - Som vyrovnaná Kundalini + Bromelia 2 je to krása formy, blaženosť, prežívanie krásy; aby sme ju dokázali vnímať a žiť, potrebujeme sa vzdať kontroly; Sundari nás vedie silou lásky a nie autority
10. Kamala - Zažívam synergiu Embó Rudá + Ybá umožní vytvárať formy vo vonkajšom svete - tvoriť krásu; vyživuje a podporuje to, čo tvoríme a o čo sa usilujeme
sada ALMA – „duša“ (2021)
ALMA („duša“) – sada troch zmiešaných esencií emociálnej výživy, ktorá je ako balzam na dušu. Jednotlivé zmesi boli vytvorené špeciálne pre egregora sily systému Araretama na podporu transformácie ľudstva.
Reverence – hlboká úcta
Pomáha nám preniknúť hlboko do nášho vnútra, až do samého stredu, a uctiť si vlastnú existenciu.
Afirmácia: „Hlboko si ctím a ďakujem za svoju existenciu, za to, že som.“
Zmes tvoria esencie Celebracao, Moringá, Carnaúba a Share
Unify – zjednotenie
Integruje naše rôznorodé túžby a prejavy, v súlade s našou pravou esenciou
Afirmácia: „Moje srdce víta rôznorodosť môjho bytia.“
Zmes tvoria esencie Obaiti, Suave (soft), Moringá, Rudá
Expand – expanzia
Rozširuje pole lásky a nevyhnutnej integrity; násobí potenciál
Afirmácia: „Expandujem a vyživujem svoj život vo svetle.“
Zmes tvoria esencie Nové Caju, Gratefulness (vďačnosť), Moringá, Jumping Child
Zimno-slnovratový rituál začíname 21. decembra a ukončíme 10. januára. Každú esenciu užívame 7 kvapiek 3x denne. Reverence 21.- 27. december, Unify 28. december – 3. január, Expand 4. – 10. január
sada KIDS – „deti“ (2021)
Táto sada bola vytvorená pre rodiny, aby dokázali lepšie zvládať obdobia, keď ich deti prechádzajú rôznymi ťažkosťami a sú v nerovnováhe.
Tieto zmesi pomáhajú v živote detí i celej rodiny udržať duševnú pohodu a rovnováhu a pracujú na 5 rôznych úrovniach.
Pokoj
Pomáha zachovať kľud a rovnováhu pri rodinných škriepkach či vážnejších konfliktoch. Podporuje duševnú pohodu a schopnosť uvoľniť sa a oddychovať.
Sústredenosť
Ukotvuje nás v prítomnom okamihu a pomáha udržať si pozornosť. Hyperaktívnym deťom uľahčuje učenie a pomáha im získať nevyhnutnú rovnováhu.
Snívanie s anjelmi
Podporuje pokojný spánok bez nočných môr a stavov paniky či úzkosti.
Ochrana
Prináša pocit ochrany, keď nás ovládne strach, pomáha v prechode z neistoty do ochrannej rovnováhy.
Mamina náruč
Prináša emociálnu výživu pri pocitoch nedostatku lásky a pozornosti. Napomáha pocitu láskyplného, ochranného objatia.
sada DHARMA 2 (2021)
Pod názvom Dharma 2 sa ukrýva sada 5 esencií vytvorených špeciálne pre seminár Dharma 2 (2021). Pomôžu vám lepšie pochopiť v čom spočíva a prečo je dôležitý prechod z karmy do dharmy i to, ako ísť do hĺbky a pritom nestratiť ľahkosť.
Prináša lepšie uvedomenie si samého seba a nástroje, ktoré nám pomôžu ľahšie zvládať svoje emócie a konať v období tohto prechodu.
1. pilier – Dôstojnosť
Hlboké sebaprijatie a autentické bytie.
Alchýmia medzi sebestrednosťou, skromnosťou, emotívnosťou, duchovnosťou a vďačnosťou.
Zmes pozostáva z esencií Soberania, Kundalini, Lira a Dharma 2 (Aurora, Cosmos, Oriba, New Yatê, Pulsar).
Odporúča sa v kombinácii s Aqua Ignea: žltá, oranžová
2. pilier – Láskavosť
Súdržnosť srdcového poľa
Evolučný vír, ktorý otvára naše srdcia.
Zmes pozostáva z esencií To share (zdieľanie), Tenderness (nežnosť), Lira a Dharma 2 (Aurora, Cosmos, Oriba, New Yate, Pulsar)
Odporúča sa v kombinácii s Aqua Ignea: ružová
3. pilier – Pružnosť
Schopnosť porozumieť a konať prostredníctvom rôznych dimenzií vnímania.
Nevyhnutná súčasť úspešnej cesty duše a našej schopnosti reagovať na to, čo sa deje v našom okolí i v našom vnútri
Zmes pozostáva z esencií Moara, New Yatê, Tempo a Dharma 2 (Aurora, Cosmos, Oribá, New Yatê, Pulsar)
Odporúča sa v kombinácii s Aqua Ignea: biela
4. pilier – Synchronizácia
Prináša 3 úrovne zladenia: vnútornú, vzájomnú a transcendentnú.
Zmes pozostáva z esencií Suri, Pulsar, Tauá a Dharma 2 (Aurora, Cosmos, Oriba, New Yatê, Pulsar)
Odporúča sa v kombinácii s Aqua Ignea: zelená
5. pilier – Dharma Exclusive (len pre seminár Dharma 2)
Význam metylácie v epigenetike a ako s ňou pracovať. Premena, oslobodenie od ťažkosti povinností smerom k radosti z bytia.
Zmes pozostáva z esencií Seed, Cosmos, Joy a Dharma 2 (Aurora, Cosmos, Oriba, New Yatê, Pulsar)
Odporúča sa v kombinácii s Aqua Ignea: červená, fialová
sada DHARMA 1 (2021)
Táto sada bola vytvorená špeciálne pre online seminár Dharma 1 (2021). Prichádza v období, keď sme svedkami spojenia nepredvídateľných, pominuteľných a zároveň úžasných posunov v našom vedomí. To, čo dnes vieme s istotou potvrdiť, sa hneď zajtra môže zmeniť … Deje sa to už pomerne dlho a my sa zo všetkých síl snažíme zachytiť pevný, stabilný bod a zachovať stabilitu v prostredí neustálych premien a neistoty. Dharma prichádza ako cesta k našej vnútornej pravde, ako kvapka vedomia našej existencie, prostredníctvom našej singularity, oslobodená od jedov a nečistôt.
1. pilier – Milosrdenstvo
Zmes pozostáva z esencií Gratefullness, New Jumping child, Deli a Dharma
Prináša jemné uvoľnenie od pocitov viny. Vnáša svetlo, ľahkosť a empatiu. Podporuje láskavé prejavy voči sebe i ostatným.
2. pilier – Dobrá vôľa
Zmes pozostáva z esencií Tenderness, Seiva, Aurora a Dharma.
Vnáša svetlo, pomáha liečiť minulé zranenia a hlboký smútok. Uvoľňuje emociálne napätie, obdaruváva a vyživuje. Podporuje pocit sebadocenenia a sebaúcty.
3. pilier – Prispôsobivosť
Zmes pozostáva z esencií Tauá, Suri, Field a Dharma
Prináša uvedomenie si, že zmysel nášho života je v našich rukách, a upozorňuje na dôležitosť entuziazmu a jeho prejavenia v každodennom živote. Posilňuje citlivosť pre nové životné podnety a pozitívne hodnoty, pomáha s transformáciou neproduktívnych vzorcov. Čistí podvedomé bloky, ktoré bránia osobnému rozvoju. Buduje komunikačné siete v skupine.
4. pilier – Súžitie
Zmes pozostáva z esencií New Yatê, Moara, Rudá a Dharma
Vnáša ľahkosť a empatiu. Prebúdza pocit hodnoty a hojnosti, rozvíja zmysel pre kolektív a skupinovú prácu. Podporuje dôveru v druhých a harmonické spracovanie našich životných skúseností a emócií.
5. pilier – Prapôvod
Zmes pozostáva z esencií Cosmos, Joy, Field a Dharma
Pomáha nám napojiť sa na našich duchovných sprievodcov a očistiť bolesti na duši. Učíme sa zo svojich chýb a rozvíjame naše talenty. Prebúdza radosť a nadšenie, ktoré prejavujeme v každodennom živote. Vytvára nové spojenia a vzťahy a ošetruje staré nefunkčné vzorce v už existujúcich vzťahoch.
sada ANTI OX – „emocionálne antioxidanty“ (2021)
Láskaví a užitoční sprievodcovia v týchto pohnutých časoch. Pomáhajú nám udržať si stabilitu v prostredí neustálych premien a neistoty. Uľahčujú emociálnu očistu a sú cestou k našej vnútornej pravde, oslobodenej od všetkých nečistôt a jedov.
Aurora – „liečenie minulých zranení“
Je ako energia vychádzajúceho Slnka. Poznáte to, keď sa prebúdzajú ranné vtáčiky a spustia svoj koncert jemnej a sviežej radostnej energie a o chvíľku sa objaví prvé svetlo a na obzore sa zjavia prvé paprsky Slnka? Tak to je ono. (Kvet Kapucínky)
Gratefulness – „vďačnosť„
Táto esencia žiari ľahkosťou. Prináša jemné uvoľnenie. Otvára a oslobodzuje nás od pocitov viny, ktoré sa uložili v 3. čakre. Je vhodná pre rituál „liečenia generácií“.
Soft – „jemnosť“
Rozvíja jemnosť vnímania i prejavu. Prináša hlboký kľud a učí nás ohľaduplnosti voči samému sebe i ostatným.
Lira – „láskavá bojovníčka“
Jemná a predsa silná. Je taká nežná ako tóny harfy. Lira nás vnesie do nových úrovní komunikácie a učí nás ako sa prejavovať a komunikovať inak. Prebúdza a posilňuje v nás pocit spolupatričnosti.
Dharma
Je zdrojom svetla a ľahkosti, ktoré v súčasnosti veľmi potrebujeme. Hravá ako dieťa a nežná ako motýlie krídla, vnáša do nášho života hlboké porozumenie.
sada TEMPERANCE – „striedmosť“ (2020)
Esencie sú zmesi, ktoré Sandra namiešala, aby ste vyladili svoje receptory
na nové spôsoby chovania.
Nájdu to, čo je vo vašom živote potrebné zmeniť a podporia vás,
aby ste sa posunuli ďalej. S láskavosťou a striedmosťou.
Goodness – Láskavosť
Zmes esencií Assá, Temperance a Cosmos
Podporuje nás v tom, aby sme si uvedomili a konali podľa toho, čo je pre nás a našich blízkych príjemné. Láskavosť je životne dôležitým prejavom lásky.
Assá je esencia nežnosti, vďačnosti a súcitu. Uvoľňuje pocity viny a učí nás vymaniť sa z pasce role obeti a tyrana. Rozpúšťa boľavé uzlíky citového zranenia a premieňa ho na súcit.
Temperance je esenciou ružových kvetov broskyne. Učí nás striedmosti a láskavému prejavu.
Cosmos je biely kvet. Je to kráľovná noci, ktorá kvitne jednu noc, jedenkrát za rok a je ako požehnaním pre náš život. Pomôže nám napojiť sa na našich duchovných sprievodcov a očistiť bolesti na duši.
Temperance – striedmosť
Zmes esencií Moara, Temperance a Seed
Prináša vedomie toho, že spoločne sme viac, a učí nás ako rešpektovať a vítať odlišnosť.
Moara je esenciou bezpodmienečnej lásky. Vedie nás do pocitu hlbokého vnútorného mieru a schopnosti zdieľať, prijímať a dávať bez podmienok.
Temperance je esenciou ružových kvetov broskyne. Učí nás striedmosti a láskavému prejavu.
Seed je esenciou zo semienok z pralesa. Je očistná a podporí vás v napojení sa na semienka vo vašom vnútri, ktoré práve teraz potrebujú vyklíčiť. Tými semienkami máme na mysli vaše schopnosti, kvality a túžby.
Refine – zlepšenie
Zmes esencií Temperance, Pulsation a Renascer
Prináša víziu toho, že naše prejavy chovania môžeme kedykoľvek zlepšiť tak, aby boli prospešné pre spoločné dobro.
Temperanceje esenciou ružových kvetov broskyne. Učí nás striedmosti a láskavému prejavu.
Pulsation je materská esencia z kameňa šungitu. Je to čistá vibrácia uzemnenia a pôsobí ako prevádzač od starého k novému.
Renascer je esenciou odvahy a schopnosti integrovane vstúpiť do nového. Učí prijímať svoje chyby z minulosti a premeniť ich na poučenie a múdrosť.
sada FORTUNE – „šťastie“
Fortune je božská esencia Rosa Magenta, grandiózna, bujará a žiarivá. Posilňuje nás a veľkoryso nám pomáha expandovať a prosperovať.
„Otváram sa zaslúženému úspechu a vychutnávam ovocie svojho úsilia.“
Plynutie je božskou podstatou Svätých vôd – dokonalých, krásnych a vitálnych fontán, riek a vodopádov. Prináša nám ľahkosť, láskavosť a výživu.
„S vierou a radosťou sa odovzdávam božskému toku.“
Múdrosť je božskou podstatou divokej orchidey v jemných viacfarebných tónoch, ktorá nám otvára portály pre multidimenzionálnu skúsenosť. Vedie nás k jemnému a tvorivému vnímaniu.
„Moje srdce je nekonečným zdrojom života.“
sada GUARDIANS – „strážcovia“
Strážcovia sú našimi pomocníkmi na každý deň. Táto sada špeciálnych esencií sa venuje piatim základným pilierom, ktoré potrebujeme dostať do rovnováhy a prispôsobiť nášmu často hektickému životu.
Mnohí z nás veľmi dobre vedia, kedy je niektorý z týchto pilierov v nerovnováhe, a tiež si veľmi dobre uvedomujeme, keď sme vystavení veľkému tlaku a stresu, alebo keď sa ocitneme v malej či vážnejšej krízovej situácii.
Focus (sústredenosť) Zjednocuje naše vnímanie a pomáha nám lepšie zacieliť pozornosť na dosiahnutie cieľa. Zvyšuje našu schopnosť sústrediť sa na štúdium, pracovné projekty i bežné povinnosti a radosti v našom každodennom živote. |
Peacefulness (pokoj a kľud) |
Pomáha nám precítiť pokoj na duši. V obdobiach a cykloch, kedy pociťujeme úzkosť či nerovnováhu, vnáša do situácií emociálny rozmer, pochopenie a kľud. Prehlbuje pocit kľudu a rovnováhy bez ohľadu na to, čo sa deje okolo nás.
Vitality (vitalita) Napumpuje nám život do žíl! Vynikajúci pomocník v období, keď trpíme nedostatkom životnej sily a energie. Prebúdza entuziazmus, keď len ťažko hľadáme motiváciu. Skvelý bojovník proti depresívnym myšlienkam a stavom. Prebúdza v nás chuť žiť. |
Action (akcia, činy) Do nečinnosti vnáša pohyb. Pomáha nám vyslobodiť sa zo stagnácie. Lieči nás z pocitov, že sa v našom živote nič nedeje. |
Confidence (dôvera a sebadôvera) |
V obdobiach, kedy sa cítime neisto, nám pomáha nadobudnúť pocit istoty a bezpečia. Uzdravuje našu plachosť a hanblivosť. Dodáva nám odvahu ukázať svetu svoju pravú tvár.
sada ESPERANZA – „nádej“ (2018)
3 silné esencie, ktoré s vami zatrasú, pokiaľ ste sa niekde zasekli alebo zacyklili, posilnia vašu životnú cestu a vnímanie súvislostí.
Sandra ich vytvorila na jeseň 2018 ako sprievodcu pre obdobie, kedy prežívame náročné životné zmeny alebo sme zaseknutí a potrebujeme sa pohnúť ďalej.
Graca Divina – Božia milosť
Esencia vzácneho bieleho kvetu „Kráľovná noci“
Tento kvet sa otvára len jednu noc v roku. Sandra z neho vytvorila esenciu Cosmos a esenciu Božia milosť. Hoci z jedného kvetu, sú to rozdielne esencie s rôznym smerovaním. Božia Milosť dokáže vytiahnuť bolesť z hĺbky našej duše. Hlboká bolesť je pre nás prekážkou a často si ju valíme pred sebou ako hovnivál svoju guličku a pritom si toho vôbec nie sme vedomí. Je tiež akýmsi strhnutím závoja ilúzie a momentom pravdy.
Zrazu musíte čeliť situácii, ktorej ste sa niekde hlboko vo vnútri báli a kľučkovali len, aby ste sa jej vyhli. Božia Milosť je požehnaním pre život. Už žiadne premárnené šance!
Pozn. Cosmos pracuje rovnako, naviac má len to, že posilňuje spojenie s vašimi duchovnými sprievodcami. Esencia Cosmos je súčasťou esencie sady Zdroj.
Bem Querer – Chcieť zdieľať dobro
Zmes esencí Božia milosť a Tenderness – ružovej divokej ruže (u nás šípková)
Nemusíme medzi sebou bojovať, projektovať na seba svoje trápenia a predstavy.
Môžeme sa cítiť dobre, nežne a bezpečne ako v mäkkej perinke a z toho bodu komunikovať a zdieľať krásu svojej duše s ostatnými. Chcieť dobro pre seba i ostatných. Balzam na dušu.
Esperanza – Nádej
Zmes esencií Božia Milosť a Hojnosť – esencia sýtožltej ruže
Každý v sebe máme žiarivý potenciál, plný tvorivej šťavy, nádeje a plynulého prežívania hojnosti, príťažlivosti a šťastia. Byť si vedomý a žiť tento prúd je učením tejto zmesi esencií.
sada PETS & PARENTS – „domáci miláčikovia a ich ‚páničkovia'“
Miešané esencie pre starostlivosť o vašich miláčikov i o vás, ich majiteľov. 🙂
Acolher „privítanie“ – Rudá, Seiva, Assá, Pyatã a Tenderness.
Pre láskyplnú prijatie adoptovaných zvieratiek do vášho domova. Pomôžte im vyliečiť si citové traumy.
PRÍNOSY: podporenie pocitu, že niekam patrím, láska, pozornosť, dôvera v existenciu.
SYMPTÓMY: opustenie, traumy, stres, strach a agresivita.
Apaziguar „upokojenie“ – Obaiti, Mamoã, Share, Rudá a Imbe.
Prináša pokoj v stresujúcich situáciách, ukľudňuje manickú myseľ, napomáha vzťahom s inými zvieratami i ľuďmi.
PRÍNOSY: pokoj, nové zvyky nahradia tie staré a obsedantné, kľud.
SYMPTÓMY: podráždenie, agresivita, strach, opakujúce sa zlozvyky, obsedantné správanie .
Alegrar „radosť“ – Jumping Child, Caju, Suri, Seiva a Renascer.
Stimuluje dobrý pocit, transformuje melanchóliu a smútok na radosť.
PRÍNOSY: radosť, spokojnosť, túžba hrať sa.
SYMPTÓMY: smútok, melanchólia, nechuť do hry a jedla.
Animar „rozveselenie„: Caja, Caju, Embo Rudá, Joy a Noronha.
Podporuje vitalitu v chorobe i vyššom veku.
PRÍNOSY: stimuluje vitálnu energiu, chuť a vôľu žiť a zotaviť sa, posilňuje nádej a odolnosť.
SYMPTÓMY: nízka vitalita, málo energie na každodenné činnosti, choroba.
Serenidade „pokoj“: Thini-Á, Rudá, Assá, Liberation a Bromelia 1.
Pomáha udržať si zdravý odstup v tranzitných cykloch, štádiách a pri zmene domova.
PRÍNOSY: pochopenie životných cyklov, rozpustenie citového napätia a nastolenie citového pohodlia.
SYMPTÓMY: hlboký smútok, strach z odlúčenia, problémy pri prechádzaní do ďalšieho (i životného) štádia.
sada CHACRAS – „čakry“
1. Ukotvenie
Prínosy: vitálna sila, stabilita, patriť niekam, prežitie
Symptómy: nedostatok vitálnej energie, slabosť, neistota, impotencia a nedostatok motivácie
2. Vzťahy
Prínosy: zmyselnosť, citlivosť, schopnosť načúvať, vnímanie seba i ostatných, snívanie, vážim si svoj čas i čas iných
Symptómy: obeť, oddelenosť, sebeckosť, emociálny chlad, nepružnosť, závislosť a úzkosť
3. Ja som
Prínosy: sebadôvera, vlastná sila, magnetizmus, individualizácia a sebaistota
Symptómy: neistota, submisivita, emociálna slabosť a autoritatívny prístup
4. Láska
Prínosy: odovzdanie sa, otvorenosť, empatia, pokoj na duši, viera a bezpodmienečná láska
Symptómy: sebestrednosť, nestabilita, súťaživosť a citové zatvrdnutie
5. Vyjadrenie sa
Prínosy: zodpovednosť, talenty, využívanie kreativity, schopnosť vyjadriť sa, komunikácia, dedičstvo a produktivita
Symptómy: disperzia, nedostatok produktívneho sústredenia, problém s vyjadrovaním sa, neproduktívnosť a letargia
6. Videnie
Prínosy: intuícia, jasnosť, sústredenosť, preniknutie do podstaty, systematické videnie a disidentifikácia
Symptómy: zmätok v duši, projektovanie seba do iných, obmedzená objektívnosť pri analyzovaní a netrpezlivosť
7. Prepojenie
Prínosy: integrácia, úcta, duchovnosť a humanitárnosť
Symptómy: fragmentácia v správaní
Sada ROSES- „ruže“
5 esencií vytvorených zo šťastných ruží kvitnúcich na Sandrinej záhrade v Cunha. Je to malá farma v horách, jedno z miest, kde Sandra esencie tvorí. Ruže si ju privolali, aby v podobe esencií priniesla 5 frekvencií lásky. Sú to ženské esencie pre ženy i mužov.
Tenderness – „Nežnosť“
Esencia divokej ruže (u nás Šípková ruža)
pracuje s tým, aby sme nemuseli zavierať svoje srdcia. Ľudia sa začínajú uzatvárať do seba, pretože majú potrebu chrániť sa. Vy ale môžete byť jemní a nežní, prekvitať čistou láskou. Táto esencia je vynikajúca pre výživu celej vašej rodiny.
Abundance – „Hojnosť“
Esencia sýtožltej ruže
Prosperita, hojnosť. Vďaka tejto ruži dosiahnete až ku zdroju svojich schopností a začnete ich realizovať. Všetko, čo milujte, jednoducho aj robíte. Napojíte sa na bohyňu Oxume (podľa Umbanda energia zvodnosti a „dosiahnem to, po čom túžim“) a otvorí sa vám kanál hojnosti.
To Share – „Zdieľanie“
Esencia z bielej ruže
prináša hlboké čistenie a vedie ku schopnosti byť spolu a spoločne zdieľať. Učí vás byť hlboko empatickí, jemnejší v komunikácii a otvorenejší zdieľať. Je vynikajúca pre výživu rodín i pracovných tímov.
Enthusiasm – „Entuziazmus“
Esencia oranžovej ruže
Je to základná energia, ktorú si v týchto časoch potrebujeme udržať. Je to VITALITA a hlboké nadšenie pochádzajúce z duševnej a nie len mentálnej úrovne.
Equilibrium – „Rovnováha“
Esencia ružovo-žltej ruže
Stále viac a viac ju v týchto časoch používame ako „krízovú“ esenciu, ako „záchrancu“. Pracuje tak, že vám pomôže uchopiť svoju silu, ak sa cítite zraniteľní (v zmysle ohrozenia). Je krízovou esenciu podobne ako Rudá, ale dáva nás do rovnováhy z inej úrovne – nie je to metabolizátor (Rudá), ale naučí nás zaobchádzať s našou zraniteľnosťou.
sada SPICES FOR THE SOUL – „korenie pre dušu“
Táto sada vnesie do nášho varenia a stravovania radosť. Esencie z Atlantického dažďového pralesa nám obohatia život pozitívnou a kvalitnou energiou. Pomáhajú nám užívať si spoločný čas v harmónii a zároveň do našich činností a bytia vnášajú hravosť. "S láskou varím pre svojich najbližších a moje vzťahy sú láskyplné a vyrovnané."
Strength - "Sila"
Dodáva nám životnú silu, vitálnu energiu, vitalitu!
Vynikajúca, keď sa cítime slabí, keď sa nechávame ľahko odradiť, a keď si chceme udržať pozitívnu myseľ i ducha.
Good night - "Dobrú noc" Ukľudňuje nás a pripravuje nás na pokojný nočný spánok. Pomáha nám znovu získať rovnováhu.
Good morning - "Dobré ráno" Pripravuje nás na produktívny deň, nabudí nás, udržiava našu pozornosť a prehlbuje pocit šťastia, že sme nažive.
Relax - "Oddych"
Uvoľní nás, nechá nás plynúť, odblokuje stuhnuté miesta a nadmerné premýšľanie. Zostávame vo svojom strede a s mierom v duši.
Happiness - "Šťastie"
Prináša nám nádej a oživuje vnútornú radosť. Pomáha nám uvedomiť si svoju vlastnú hodnotu a vybudovať si vnútornú odolnosť.
sada EMERGENCE – „nová úroveň čakier“
Nový systém doplňujúci čakrový systém pod názvom Emergence, ktorý obsahuje 5 zmesí esencií pre prácu s piatimi čakrami. Každá zmes obsahuje esenciu Emergence, ktorú Sandra vytvorila ako kombináciu Field (pole) a Ararybá, nie však ich zmiešaním, ale tvorba prebiehala v pralese v jednom okamihu, v jednej miske. Field pomáha udržať emociálnu stabilitu a otvára nás novým úrovniam vedomia a vďaka tomu môžeme vytvárať nové synergické vzťahy založené na tvorivej spolupráci.
„Som ukotvená a slobodná. Svoje posolstvo uskutočňujem a naplňujem úspechom prostredníctvom môjho vnímania božstva a sily realizácie.“ (Ararybá)
1. čakra – esencia Originality – „originalita, pôvodnosť“
Prežitie a kmeňové vzorce sa rozširujú do rozvíjania a žitia originality.
Pomáha nám lepšie si uvedomovať svoje schopnosti a jedinečné vlastnosti a tie i prejavovať v prostredí svojej rodiny a spoločnosti.
Preskúmame naše hlavné kvality a cnosti, naše bloky, ktoré bránia plynulému žitiu a naučíme sa vnímať svoju silu a náš súlad s ňou.
Esencia je zmesou Emergence, Soberania a Oribá.
2. čakra – esencia Diversity- „rozmanitosť“
Polarita vo vzťahoch sa rozširuje do diverzity.
Budeme si uvedomovať a rešpektovať, že tu žijú rôzne bytosti, rôzni ľudia, ktorí sú jedineční a ako takí môžu mať odlišné vnímanie života i štýl jeho prežívania. Každý tu máme svoje miesto a zároveň tvoríme jeden celok.
Preskúmame naše tendencie súdiť druhých, ale aj našu schopnosť pozorovať a počúvať ich, i to, či sa vieme natoľko odosobniť, aby sme dokázali porozumieť dôvodom ich chovania.
Esencia je zmesou Emergence, Moara a Field.
3. čakra – esencia Field – „pole“
Osobná sila a sebavedomie sa rozširujú do energetického víru a polí.
Ak budeme žiť svoju jedinečnosť, žiť to, kým sme, stanú sa z nás autentickí vodcovia. Nebudeme priťahovať iných z pozície moci a potreby niekoho riadiť, alebo prirodzene vytvoríme pole ľudí, ktorí sa vzájomne rešpektujú a podporujú.
Preskúmame, ktoré z našich kvalít považujeme za prínosné pre naše okolie, či dokážeme iných pritiahnuť a čo ich k nám pritiahne.
Esencia je vytvorená zmesou Emergence, Field a Suri.
4. čakra – esencia Faith – „viera“
Láska sa rozšíri do viery a disciplíny.
Disciplína ako rozšírenie lásky je pre mnohých nepredstaviteľná. Často ju vnímame ako niečo, čo nás obmedzuje, ako niečo, čo „musíme“.
Rozšírením do vyšších úrovní sa naučíme, že disciplína je láskyplné tvorenie a žitie svojho potenciálu. Je o tom, že chceme, a že nám realizácia a zdieľanie robí radosť.
Preskúmame, či potrebujeme uistenie a uznanie od okolitého sveta, aby sme si dokázali viac veriť, či máme jasno v tom, kam náš život smeruje, a či máme potrebnú disciplínu na to, aby sme sa rozvíjali smerom, ktorý považujeme za dôležitý.
Esencia je vytvorená zmesou Emergence, Cajú a Újra.
5. čakra – esencia Gentleness – „jemnosť“
Kreativita, vyjadrovanie sa rozšíri do schopnosti odpovedať prostredníctvom elegancie duše.
Schopnosť odpovedať prostredníctvom elegancie svojej duše súvisí s našou jemnosťou . Lásku a jemnosť vkladáme do tvorenia a vyjadrovania.
Preskúmame, nakoľko sme pružní, koľko náklonnosti a lásky dokážeme vložiť do svojich činností, ako jemní sme k ľuďom okolo nás, a či sa rýchlo strácame, ak prestaneme byť k druhým jemní.
Esencia je vytvorená zmesou Emergence, Imbe a Moara.
sada MASTERS OF SUCCESS – „majstri úspechu“
Existujú tri základné úrovne našej celistvosti. Sú našou hybnou silou a pokiaľ na nich potrebujete začať pracovať, začnite s úrovňou Talentu, pokračujte Vášňou a proces ukončite Smerom. Každej téme sa venujte jeden týždeň. Tento program môžete opakovať i niekoľkokrát za sebou, záleží to od vašich potrieb a pocitov. Každá ďalšia skúsenosť býva hlbšia a objavíte stále nové a nové súvislosti.
Talent Táto zmes esencií Oribá, Soberania a Ararybá otvára otázky a podporuje naše hľadanie a poznávanie talentov a schopností. Čo nám ide ľahko a pri čom cítime, že plynieme s prúdom? Môžeme pri tom naraziť i na obmedzenia, ktoré nám bránia svoj potenciál prejaviť.Otázky: 1) Ktoré kvality a schopnosti sú mojou prirodzenou súčasťou? 2) Ktoré kvality sú pre mňa náročné a ich vyjadrenie si vyžaduje veľké úsilie? 3) Pri ktorých činnostiach sa cítim absolútne slobodná, uvoľnená a šťastná? 4) Pri ktorých činnostiach cítim, že práve to je ten môj prúd?
Vášeň Táto zmes esencií Tauá, Caju a Kundalini umožňuje, aby v nás vnútorný plameň radosti zo života nikdy neuhasol. Bez neho by bol život nudný a bez významu. Dáva nám chuť do života, nabíja nás a nie je podmienený našimi talentami. A tak ak nemáte hudobný sluch, ale spievate s nadšením, robte to ďalej, pretože sa budete cítiť šťastní.Otázky: 1) Ktoré činnosti robíte s radosťou a nadšením, až pri tom úplne zabúdate na čas? 2) Ktoré činnosti vyžadujú veľké úsilie alebo ich priam neznášate? 3) Existuje nejaký projekt, ktorý vás napĺňa entuziazmom? 4) Ak by ste nemuseli myslieť na peniaze a povinnosti, ako by ste naložili so svojou vitalitou?
Smer Táto zmes esencií Renascer, Uirá a Ararybá nám pomáha vnímať smer z rôznych úrovní. Prvá spočíva v spojení nášho talentu a vášne a ich ukotvení v nejakej činnosti. Ak máte radi deti a baví vás tanec, môžete si založiť tanečný krúžok pre deti. Druhou úrovňou smeru je prepojenie svojej činnosti alebo projektu s pomocou svetu, a to bez ohľadu na to, koľko času tomu venujete. Naviažem na príklad tanečného krúžku. Môžete ponúknuť tanečné hodiny pre deti v detskom domove, 1 hodinu týždenne zdarma. A tretia úroveň spočíva v uvedomení si zmyslu tejto činnosti. Vnímate a žijete tento svoj odkaz. Cez svoju prácu dávate svetu niečo výnimočného.Otázky: 1) Páčia sa vám činnosti, ktoré robíte? 2) Máte pocit, že predstavujú vaše poslanie, váš zmysel života? 3) Máte pocit, že máte niečo zmeniť? 4) Cítite záväzok žiť a tvoriť tak, aby ste pomohli vytvoriť lepší svet?
sada WEALTH MANDALA – „mandala bohatstva“
Mandala bohatstva je cesta, na ktorej sa učíte zhmotniť svoje vízie a priania. Obsahuje 4 kroky so štyrmi esenciami, ktorých cieľom je ukázať, kde je skryté slabé miesto vo vás alebo vo vašom projekte, ktoré by mohlo samotnú realizáciu ohroziť, alebo vás ochudobniť o radosť z činnosti ako takej.
Kreativita
Táto esencia sa napojí na váš prvotný nápad, ktorý sa zrodil z vašej inšpirácie, ale nezrealizoval sa. Pomáha nám odhaliť svoj skutočný zámer a uvedomiť si zmysel toho, čo chceme vytvoriť. Kvalitu, ktorú pri tom budeme používať a rozvíjať, je predstavivosť a tvorba vízie.
Inovácia
Na svojej ceste tiež potrebujete získavať informácie a prepojiť sa s okolím. Zisťujete, plánujete, dolaďujete svoj nápad k plnej spokojnosti. Overujete si, či sa nápad dá zrealizovať a či neprichádzate s niečím, čo už dávno existuje. Aké zdroje potrebujete Vy a Vaši spolupracovníci? Inovujte, opravíte alebo doplníte svoj zámer, ktorý ste si pôvodne definovali.
Organizácia
Naučíte sa tvoriť systém a poriadok, vďaka ktorému bude projekt plynule fungovať. Organizácia je učiteľkou správneho načasovania a disciplíny. Upratať si vo svojom vnútri i navonok je základom pre zdravé fungovanie akéhokoľvek organizmu či celku.
Komunikácia
Kvalitne nastavená komunikácia vo vnútri projektu, v tíme ale i navonok – ako vystupujete, ako komunikujete s klientami. Táto esencia vás povedie, aby ste sa prejavovali asertívne a zároveň empaticky.
sada SECRETS OF LIFE – „tajomstvá života“
Zmesi esencií pôvodne vytvorené so zámerom podporiť plynulé prúdenie jemnej kreatívnej energie pre seminár Bohyne tantry. Neskôr sa tieto zmesi stali veľmi obľúbené a užitočné v mnohých životných situáciách.
Pleasure – „potešenie, radosť“
Esencia obľúbená nielen u žien, ktoré zažívajú ťažké chvíle pred menštruáciou, ale overili sme si, že jej energia podporuje prúdenie vitálnej, plodnej a tvorivej sily v nás a môžu ju používať všetci, ktorí potrebujú uvoľniť bloky v tejto oblasti. Výborná tiež v kombinácii s esenciami a programom Mandala bohatstva.
Táto esencia je kombináciou esencií Bromélia 1, Embó Rudá a Cajú.
Love – „láska“
Je jedinečnou liečiteľkou zaseknutých vzťahov, traumatizujúcich vzťahov a nedôvery v seba i ostatných. V ženskom cykle je to energia ovulácie a v spojení s Mandalou bohatstva si skúste zaradiť Love do obdobia, keď budete pracovať na Komunikácii. Vložíte tak do svojej komunikácie nádhernú energiu láskyplnej starostlivosti.
Esencia je zmesou esencií Bromélia 2, Indaiá a Moara.
Power – „sila“
Je vitálnou energiou znovuzrodenia, ktorú ženy často cítia v období po menštruácii. Naladí vás na energickosť, asertivitu a prejavenie kreatívneho potenciálu. V kombinácii s Mandalou bohatstva sa hodí napríklad v období Inovácie.
Táto esencia je kombináciou esencií Soberania, Renascer a Pyata.
Vision – „vízia“
Povedie vás k očiste vnútorného emocionálneho chaosu a prejasní vaše vnímanie toho, čo skutočne chcete. Obzvlášť ženy sú často zavalené stovkami rôznych požiadaviek svojho okolia. Netýka sa to len úkonov, ale najmä citovej podpory a výživy. V ženskom cykle je obdobie menštruácie prirodzene nastavené k vnútornému upratovaniu a naladeniu sa na svoj vnútorný hlas a víziu, a preto esenciu Vision odporúčame ženám v tomto období. Podporí tak ich očistu. V súvislosti s Mandalou bohatstva ju zaraďujeme do časti Kreativita, aby podporila jasnú víziu a túžbu prameniacu z duše.
Táto esencia je kombináciou Eloah, Marupiara a Ararybá.
sada WISE WO-MAN – „múdra žena, múdry muž“
Program múdra žena, múdry muž nám otvára možnosť spoznávať a harmonizovať svoje tri základné ekológie.
Prvá nás privedie k poznaniu, akým spôsobom sa staráme sami o seba, o svoje zdravie, vitalitu, či integrujeme svoje talenty a robíme to, čo nám prináša radosť.
Druhá ekológia sa zameriava na zdieľanie lásky a starostlivosti o svojich najbližších. Aké vzťahy utvárame, ako sa vzájomne rešpektujeme.
Tretia ekológia sa zameriava na komunitu a spoločenstvo a to, koľko energie a vitality môžeme venovať tejto oblasti starostlivosti a aký zmysel má náš život.
Pre každú ekológiu Sandra vytvorila zmesi esencií, ktorých základom je esencia z kokosovníku s názvom Joy (radosť).
Prvá ekológia – starostlivosť o samého/samú seba
Well-being – duševná pohoda, blahobyt … zameriate sa na to, či sa cítite zdravo a či dokážete metabolizovať nielen stravu ale i emócie
Self-value – sebahodnota … Ako vnímate seba a svoje talenty? Aké žijete hodnoty?
Calmness – kľud … Ako spíte? Odpočívate? Meditujte?
Exuberance – hojnosť … Cítite sa šťastní, plní sily a nadšenia? Ste radi na svete?
Discipline – disciplína … Viete priradiť priority svojim činnostiam? Ste sústredení alebo chaotickí?
Integration – integrácia … ako nočná esencia
Druhá ekológia – starostlivosť o svojich najbližších
Respect – rešpektujete svoje obmedzenia a hodnoty, rešpektujte hranice ostatných?
Communion – splynutie, spojenie … zdieľate s ostatnými svoje pocity a dokážete sa radovať z ich úspechu?
Lovingness – láskyplnosť, ako prejavujete svoje city a lásku druhým?
Responsibility – schopnosť reagovať … Ste otvorení novým skúsenostiam? Dokážete rýchlo integrovať skúsenosti?
Nourishment – výživa … Ktoré aktivity vás citovo napĺňajú? Ako sa cítite v rutine a ako v chaose?
Delight – potešenie … ako nočná esencia
Tretia ekológia – starostlivosť o komunitu a spoločenstvo
Cooperation – spolupráca, dokážete spolupracovať v tíme?
Compassion – súcit … Ako sa cítite, keď niekto iný prežíva ťažké chvíle? Ako reagujete?
Ethics – etika, morálka … Aké sú vaše morálne hodnoty? Čo by ste chceli na spoločnosti zmeniť?
Mission – poslanie, aké je vaše poslanie a zmysel života? Zdieľate ho s ostatnými?
Accuracy – presnosť, precíznosť … Máte jasno vo svojom živote? Máte holistický pohľad? Aké zmeny chcete urobiť?
Enjoyment – radostné prežívanie … ako nočná esencia
sada Manah (požehnanie Matky Zeme)
Sada MANAH prebúdza ducha obnovy. Skladá sa z troch esencií pôvodne pripravených pre zimno-slnovratový rituál, ktoré sú však cennou pomôckou vždy, keď strácame istotu a dôveru v našu intuíciu a volanie duše.
Požehnanie (Blessing) – podporuje intuitívnu obnovu.
Upokojenie (Calm Down) – Pohladí dušu a úzkosť v našom vnútri premieňa na pokoj a mier.
Prekvitanie (Flourish) – Vnáša radosť a životnú silu do každej pozitívne ladenej činnosti.