Soberania

Posiluje naše vrodené kvality. Pomáha nám ukotviť najjemnejšie osobné vlastnosti. Umožňuje stanoviť si hranice v tom, čo chceme a čo už nie. Učí nás pokojne vyjadriť svoje pocity. Rozvíja našu sebaúctu a sebalásku. Prináša nádej založenú na vnútornej viere.

Soberania
Soberania

Sebahodnota

DOPORUČUJEME V TÝCHTO PRÍPADOCH

Neistota. Nízke sebahodnotenie. Strach prejaviť sa. Pesimizmus. Odmietanie. Nedostatok sily tvári v tvár ťažkej situácii. Podriadenosť.

Kľúčové slová: sebaúcta, sebahodnota

Element: oheň

Čakry: 3.

Mandala Ararȇtama: múdrosť

Doporučujeme s Aqua Ignea: zelená, modrá

VENUJTE POZORNOSŤ NÁSLEDOVNÝM OTÁZKAM

  1. Aká je vaša nejväčšia ctnosť?
  2. Je pre vás jednoduché túto ctnosť prejavovať a žiť?
  3. Aké udalosti sa objavujú vo vašom každodennom živote?
    Aký je váš názor:
    Prežíváte zhody okolností alebo v týchto udalostiach rozpoznávate synchronicitu?

CVIČENIE

  1. Vytvorte rituál:
    Vytvorte si oltárik s osobnou fotografiou, sviečkou, kvetinou a prvkami, ktoré predstavujú vašu najväčšiu ctnosť.
  2. Pozorujte svoje podosobnosti. Definujte ich. Popíšte ich charakteristické vlastnosti a pomenujte ich. Zvoľte si spomedzi nich tú najdominantnejšiu.

AFIRMÁCIA

Milujem samého seba. Som svojím vlastným pánom, ukotveným a celistvým

AFIRMÁCIA PRE TELO

Vyjadrujem svoju vznešenosť