Neistota. Nízke sebahodnotenie. Strach prejaviť sa. Pesimizmus. Odmietanie. Nedostatok sily tvári v tvár ťažkej situácii. Podriadenosť.
Soberania
Posiluje naše vrodené kvality. Pomáha nám ukotviť najjemnejšie osobné vlastnosti. Umožňuje stanoviť si hranice v tom, čo chceme a čo už nie. Učí nás pokojne vyjadriť svoje pocity. Rozvíja našu sebaúctu a sebalásku. Prináša nádej založenú na vnútornej viere.
Soberania
Sebahodnota
DOPORUČUJEME V TÝCHTO PRÍPADOCH
Kľúčové slová: sebaúcta, sebahodnota
Element: oheň
Čakry: 3.
Mandala Ararȇtama: múdrosť
Doporučujeme s Aqua Ignea: zelená, modrá
VENUJTE POZORNOSŤ NÁSLEDOVNÝM OTÁZKAM
- Aká je vaša nejväčšia ctnosť?
- Je pre vás jednoduché túto ctnosť prejavovať a žiť?
- Aké udalosti sa objavujú vo vašom každodennom živote?
Aký je váš názor:
Prežíváte zhody okolností alebo v týchto udalostiach rozpoznávate synchronicitu?
CVIČENIE
- Vytvorte rituál:
Vytvorte si oltárik s osobnou fotografiou, sviečkou, kvetinou a prvkami, ktoré predstavujú vašu najväčšiu ctnosť. - Pozorujte svoje podosobnosti. Definujte ich. Popíšte ich charakteristické vlastnosti a pomenujte ich. Zvoľte si spomedzi nich tú najdominantnejšiu.
AFIRMÁCIA
Milujem samého seba. Som svojím vlastným pánom, ukotveným a celistvým
AFIRMÁCIA PRE TELO
Vyjadrujem svoju vznešenosť